锡兰红茶具有很强的抗菌能力，用锡兰红茶漱口可以预防病毒引起的蛀牙、食物中毒和感冒，有效降低高血压和血糖水平。
当然冲泡好的黑茶套餐要选紫砂茶具。一般茶和水的比例在1: 50左右。先说一下锡兰红茶的功夫冲泡的具体步骤。
酿造锡兰红茶的具体步骤：
1.备茶茶具：壶、马克杯、茶杯均匀地放在茶盘上，茶道、茶样放在左边，水壶放在右边，也很讲究。
2.品茶：打开茶壶，让大家欣赏茶的颜色和形状。
3.热杯和火锅：将适量开水倒入水壶，然后将水倒入马克杯，再倒入茶杯。
4.倒茶：将茶叶按1: 0的比例放入锅中。
5.洗茶：右手提水的水壶，左手用盖子刮去泡沫，然后左手盖上盖子，将茶叶倒入花杯。
6.品茶：用功夫泡喝锡兰红茶的方法也很讲究。你要分三份喝，细细品味，学会探索茶的甜味。
锡兰红茶口感浑重，最适合冲泡清香型奶茶。然后我们来介绍一下锡兰红茶的基本功能。
1、骨质疏松症的防治
每天喝一小杯锡兰红茶可以预防骨质疏松。还可以在锡兰红茶中加入柠檬汁，强化骨骼。
2.这对心脏健康有益
锡兰红茶的抗氧化作用不亚于绿茶，红茶更有利于心脏健康，尤其适合中老年人。
3.抗衰老
锡兰红茶有很好的抗衰老作用。长期饮用能使皮肤润泽光滑，减少面部皱纹，由内而外真的很美！
4.帮助肠胃消化
饭后一小时喝一小杯锡兰红茶，可以帮助肠胃消化，刺激食欲，增强心肌。
5.抗菌能力强