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饮用锡兰红茶注意事项 喝锡兰红茶的功效

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锡兰红茶与祁门红茶、阿萨姆红茶、大吉岭红茶并称世界四大红茶。锡兰红茶产于斯里兰卡。它以其优良的品质和纯正的口感赢得了广大茶人的一致好评。锡兰红茶喝了会消除燥热吗?我们一起来看看。

饮用锡兰红茶注意事项 喝锡兰红茶的功效

饮用锡兰红茶注意事项

1.睡觉前不要喝茶

喝完红茶,至少要等一个小时才能睡觉,否则一直睡不着觉是很让人担心的。如果你有心脏病,不建议喝红茶,因为红茶可能对你的病情有一定的影响。

2.第一次不喝茶

洗茶是为了让茶叶更干净,口感更好。茶叶表面会有一些污垢,可以用开水冲去,避免吃了胃里的脏东西引起腹痛腹泻。茶不要洗太久,把茶泡几秒钟就好了。浸泡太久会失去茶的香味。

3.不适合在特殊时期饮用

女性朋友月经期间不能喝红茶,因为茶中含有咖啡因等成分,会对身体造成刺激。如果有痛经,喝了会更严重。来月经时喝红糖水或红枣茶,月经结束后再喝红茶。

4.避免喝凉茶

红茶冲泡后最好等十分钟左右。此时茶叶的温度不高不低,接近人体体温。夏天,有些人喜欢喝冰镇后的红茶。其实这样会导致红茶暖胃效果下降,太热不宜饮用。如果超过65度,很容易造成食道损伤。

5.避免喝新茶

红茶的新茶都没有经过发酵。它们储存时间短,含有大量未氧化的多酚、醛和醇。虽然这样不会对人体造成任何伤害,但是对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用,容易引起胃病,所以要存放一段时间才能饮用。

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6.避免空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,增加水的吸收率,导致茶叶中大量不良成分进入血液,容易引起心悸、头晕、手脚无力等症状。

喝锡兰红茶的功效

1.减肥美容

斯里兰卡红茶中所含的咖啡因具有提神醒脑的作用,在运动时还能促进身体燃烧脂肪供应热能,保留肝醋。从而达到减肥美容的功效。

2、养胃护胃

斯里兰卡红茶属于发酵茶,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,因此茶多酚含量降低,对胃的刺激性也相应降低。

3.骨质疏松症的预防和治疗

每天喝一杯斯里兰卡红茶可以防治骨质疏松症,长期效果更明显。尤其是红茶中加入柠檬,更能强健骨骼。

4.抗菌的

斯里兰卡红茶抗菌能力强,用红茶漱口可以预防病毒引起的感冒,防止蛀牙和食物中毒,降低血糖和高血压。

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锡兰红茶品质特征

锡兰红茶又叫“锡兰红茶”和“锡兰红茶”,来源于锡兰在英语中的发音。由于常年云雾笼罩,冬季东北季风带来的降雨不利于茶园生产,7-9月份获得的品质最好。Timbra茶和nuwara eliya茶产于西部山区,由于夏季西南季风降雨的影响,最好在1-3月收获。锡兰的高地茶通常做成碎茶,呈红棕色。其中五沃茶汤橙红明亮,上品汤面有金色光圈,宛如加冕;Timbra茶汤色鲜红,口感清爽柔和,花香浓郁,涩味少。

锡兰红茶冲泡方法

用开水冲紫砂碗(瓷碗差不多有效,但也可以用),然后倒入95度以上的水,注满。盖碗完全加热后,倒掉水,将5-8g茶叶放入盖碗中,盖上盖子,用手摇一摇,打开盖子,放在离鼻子一寸的地方,闻闻盖子上飘着的香味(热气向上流动的原理,没有味觉的人闻闻碗),然后倒入开水,盖上盖子约50秒,将碗中的茶汁倒入茶壶中(茶汁全部倒出后,就不能了

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喝茶是一种修养。同时,喝茶也是展示一个人气质和个性的最好方式。什么样的茶很重要,但边肖认为如何泡茶才是最重要的。