中国是红茶的原产地。随着进出口贸易的通行，世界各地都慢慢接触到了红茶，国外的红茶品牌也很多。特别是高山锡兰红茶已经成为红茶出口量最大的一种红茶，并逐渐成为人们喜爱的红茶。高山锡兰红茶效果如何？
在高山锡兰红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾脏血流量增加。提高肾小球滤过率可以缓解心脏病或肾炎引起的水肿。高山锡兰红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，因此对细菌性痢疾、食物中毒患者饮用斯里兰卡红茶是有益的。
实验表明，高山锡兰红茶中的茶多林可以吸附重金属和生物碱，沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。高山锡兰红茶发酵烘焙而成。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，减少了对胃的刺激。
当然，光让我们知道高山锡兰红茶的功效是不够的。要想让红茶功效最大化，自然需要掌握更多的红茶文化。人们尤其需要学习一些泡茶方法，掌握泡茶技巧，注重泡茶，这样才能为自己和亲朋好友泡上一杯香气浓郁的好茶。