锡兰红茶是一种统称，指产于斯里兰卡的红茶。属于温茶，有助消化、美容、降血脂等多种功能和作用。今天就来说说大家关心的锡兰红茶的功效。
喝高山锡兰红茶的功效
在高山锡兰红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾脏血流量增加。提高肾小球滤过率可以缓解心脏病或肾炎引起的水肿。高山锡兰红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，因此对细菌性痢疾、食物中毒患者饮用斯里兰卡红茶是有益的。
实验表明，高山锡兰红茶中的茶多林可以吸附重金属和生物碱，沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。高山锡兰红茶发酵烘焙而成。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，减少了对胃的刺激。
每天喝一小杯进口锡兰红茶可以预防骨质疏松。还可以在锡兰红茶中加入柠檬汁，强化骨骼。进口锡兰红茶有益心脏健康，锡兰红茶的抗氧化作用不亚于绿茶。而且红茶更有利于心脏健康，尤其适合中老年人。
进口锡兰红茶有很好的抗衰老效果。长期饮用能使皮肤润泽光滑，减少面部皱纹，由内而外真的很美！进口锡兰红茶帮助肠胃消化。饭后一小时喝一小杯锡兰红茶，可以帮助肠胃消化，增进食欲，增强心肌。
锡兰红茶的泡法
1.用开水冲泡盖碗。最好用紫砂盖碗或者瓷盖碗，但是效果会比较差。将刚烧开的水倒入紫砂盖碗中，倒满。
2.盖碗加热后，立即倒出开水，将5-8g茶叶放入盖碗中，然后轻轻摇动约5秒钟，使茶叶与盖碗充分接触。
3.当你打开盖子时，你可以闻到一股淡淡的香味流出。将开水倒入盖碗中，焖约50秒。
4.将盖碗的茶汁倒入茶壶，再从茶壶倒入茶杯。可以品尝到茶的甘甜爽滑。