早上、中午、晚上都可以喝，晚上要少量些， 而且选用清淡的，如绞股蓝，枸杞，有助于安神促睡眠， 早上喝有助于清宿便，排毒，中午喝有助于提神抗疲劳。
2018-06-28回答者:能想开保暖肯4个回答
石竹茶什么时候喝好
石竹茶能过夜喝吗？？
石竹茶能过夜喝 材料 主料：烤乌梅，干桂花，辅料：西瓜，陈皮，金莲花，红茶，绿茶，乌龙茶，调料：冰糖 做法 1、降脂乌龙茶：将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后，再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可； 2、金莲花养颜茶：用绿茶、冰糖、金莲花用。
2016-08-11回答者:蒲公英花开丶5个回答
个人体验：早上吃了早餐后喝
2017-03-02回答者:conniewuym2个回答
来月经可以喝石竹茶吗！会不会又不好的地方！
来月经的时候最好不要喝茶
2010-06-10回答者:现代宋医生3个回答1
我知道绿茶可以瘦身,我想知道在一天中什么时候喝效果最好,怎样一个饮量?
饭后一小时，睡前两小时喝茶好，可以帮助消化和补充水分。 饭前和饭后不要喝茶，会冲淡胃液，不利于消化。 睡前不要喝茶，会影响睡眠。 除此以外的时间喝茶也可以。 早上上午喝绿茶 绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C。
2014-07-14回答者:饭0647494121个回答
值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。 喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合。
2016-07-09回答者:歲月留情5个回答18
饮用石竹茶有败火、清热的作用。 石竹茶是由石竹子经精工制的上等保健饮料。内含皂疳、糖类及维生素A、C，有清热、消炎、利尿、通络作用。 为石竹科多年生草本植物，多生于山坡石缝中。味苦，微寒，无毒。作为药食兼用植物，经精工制作即成上等。
2016-07-29回答者:crystal_jer2个回答