石竹茶有什么好处

石竹茶是最合适大家夏季食用的养生保健茶，它颜色翠绿，味儿芳香能清热去火，也可以防止中暑，并且能避免人体水分外流，并能保持人体内部酸碱。常常食用能提升身体素养，也可以防止一些常见病产生，但平常大家在食用时泡茶时还要留意它的忌讳。下面小编带大家一起去看看石竹茶的功效和作用吧。

哪类人群不宜喝石竹茶

虽然说石竹茶无毒，但是还是有一些部分人群不太适合喝石竹茶的，石竹茶是属于长性寒凉的茶饮，用来降火的功效是非常好的，但是如果是本来就脾胃有炎症的这一类人群就不适合喝石竹茶了。

如果是孕妇、生理期女性、坐月子的女性，以上所提及到的这一类的女性人群，都不宜喝石竹茶，因为石竹茶属于大寒的茶饮，如果是以上这一类的人群误喝了石竹茶，很容易就会引起一连串不良的反应了。

石竹茶的副作用

知道了哪一类人群不适合喝石竹茶的话，下面就来讲解下石竹茶的副作用还有相关的禁忌事项了，石竹茶如果是脾胃虚寒，或者是天生体质比较虚弱，经常咳嗽还有腹泻的人群，不适合喝石竹茶，不然很容易就会引起拉肚子，严重腹泻，以及损伤身体元气的副作用了。