您好，如想使用新鲜蒲公英制成茶可以参考以下的方法：
1. 先将蒲公英的根洗净切成5毫米左右的小段。
2. 然后置于烤箱中，在200－300℃温度中烘干。
3. 取出后在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温。
4. 然后用粉碎机粉碎使颗粒在3毫米以下。
5. 放到炒锅中在500－1000℃的温度下，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温即可包装。
此方法的特点：蒲公英制茶摘取部位为叶和根。制法简单、追求自然（无添加剂）、营养丰富。
注意事项 ： 请置于室内 20 ℃ 阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配 ： 可加欧薄荷同饮，味道芳香而甘甜。搭配金盏花和苦艾，是温和的窈窕配方。
冲泡方式 ：
(1) 叶：以一杯开水冲泡一茶叶的量。将二匙的蒲公英浸泡于热开水中 10 － 15 分钟，即可饮用
(2) 叶和根：两茶匙混合体，冲泡一杯开水的量。
(3) 根：先将根压碎后，再以五百西西的水冲泡，焖约三十分钟后滤去残渣，调入蜂蜜即可。
简 介 ：
蒲公英（学名：Dandelion，英文名：Dandelion Herb）又名金簪草、黄花地丁，高约一尺，长在 南北各地平原沼泽的田园中。它的茎和叶折断后，有白色的浆汁流出。花朵像菊，但比菊花大，金黄色，四季都开花；花谢后会像柳絮一般四处飞散。
其拉丁名是由希腊文中的「 Taraxos 」和「 akos 」二字而来，前者是意味着「混乱」，指的是漫天纷飞的蒲公英种子，后者则是「补救」之意，指的是蒲公英神奇的药用效果。古欧洲时期就被药草师用来治疗肝脏疾病和预防贫血。蒲公英也用来制做烈的黑啤酒，而它的根烤过加工后还可以做为无咖啡因的天然咖啡替代品。
1974 年的 Planta Medica 杂志证实蒲公英中有丰富的矿物质，可改善消化系统和高血压等问题。蒲公英可以加薄荷茶一起喝，味道甜美、可口。蒲公英茶对金黄色葡萄球菌有较强抑制作用，对病毒性、流行性感冒有一定的治疗作用。