喝山楂茶的确有减肥的作用，山楂消湿化结，茶叶也能解腻，但是必须要长期坚持喝。平时还要适当的进行锻炼，慢跑，远足，乒乓球，羽毛球，登山，交谊舞，任选一样坚持锻炼。在饮食上要少吃油荤重的食物，像饼干，火腿，油炸食物，蜜饯，串串这些小吃尽量不吃或少吃，可以用各种水果来代替。
喝山楂茶减肥吗
不能。。。
用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，但是有些人喝了一段时间山楂茶后，没等血脂下降却先喝出了胃病。怎样喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝伤胃呢？ 专家指出，山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。 要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。。。。
