清热、排毒、生津抄
不过不要喝太多，因为柠檬、山楂干、玫瑰花泡茶很容易造成腹泻，很多外面所谓的减肥茶都含有这几类花果干品。同时，这几类一齐喝，性属凉，凉底子的人也bai不适宜喝。
建议：
柠檬和红茶、绿茶、薄荷茶、苏打水一齐喝是比较好的，可以生津醒脑、提神、解腻。
山楂干可以直接泡水喝（或du与麦芽一齐煮水，感觉酸可以加适量白糖），生津、解滞气，食欲不振可试试。
菊花可直接泡茶或加杞子、元肉一齐泡，清肝zhi明目、调顺理气。dao
玫瑰花，一般独立泡茶时最好的，活血化瘀、调经、养颜。也可以与乌梅一齐泡水，排毒功效不错哦~
不过不要喝太多，因为柠檬、山楂干、玫瑰花泡茶很容易造成腹泻，很多外面所谓的减肥茶都含有这几类花果干品。同时，这几类一齐喝，性属凉，凉底子的人也bai不适宜喝。
建议：
柠檬和红茶、绿茶、薄荷茶、苏打水一齐喝是比较好的，可以生津醒脑、提神、解腻。
山楂干可以直接泡水喝（或du与麦芽一齐煮水，感觉酸可以加适量白糖），生津、解滞气，食欲不振可试试。
菊花可直接泡茶或加杞子、元肉一齐泡，清肝zhi明目、调顺理气。dao
玫瑰花，一般独立泡茶时最好的，活血化瘀、调经、养颜。也可以与乌梅一齐泡水，排毒功效不错哦~
菊花玫瑰花和干山楂可以一起泡水喝吗
