体内尿酸每日的生产量和排泄量大约相等。 生产量方面，三分之一来自食物，其余是体内自行合成；排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。
测量24小时尿液中的尿酸含量：留24小时小便中尿酸含量，一般我们把痛风或高尿酸血症分类为生产过剩型或排泄不良型。所谓生产过剩型，是指在一般隐身状况下24小时尿中尿酸含量超过每天800毫克；排泄不良型指一般隐身情况下，24小时尿液中尿酸含量低于每天800毫克。
饮食上注意一下：
坚决不吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等；
可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。鸡蛋、牛奶（酸奶除外）嘌呤含量少，是痛风人群蛋白质优良来源，可放心吃；
可适当吃鸡、鸭、鱼、肉，但不喝汤，吃肉时最好先用开水焯一下去掉嘌呤类成分。还有什么东西该吃，什么东西不该吃，心里要有个数。如果尿酸值持续不降，还得进一步改善，芝.元.牌.复.被.兹能将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出，可以增加免疫力，提高代谢功能。