云南红茶属于功夫红茶的范畴。云南红茶有很多功能。很多人都亲身实践过。多了解一些云南红茶的功能，有助于我们在适当的时候喝云南红茶，因为在某些情况下，云南红茶的优点也会变成缺点。云南红茶的七大功能。
滇红茶的功效之利尿
在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，能增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而促进尿量的增加。
滇红茶的功效之消炎杀菌
红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，通过实验发现儿茶素可以与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消除致病菌。
滇红茶的功效之解毒
实验表明，红茶中的茶多酚可以吸附重金属和生物生物碱，沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。
滇红茶的功效之提神消疲
通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层来刺激神经中枢，促进思维力的提神和集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；对血管系统和心脏也有兴奋作用，增强心跳。
滇红茶的功效之生津清热
夏天喝红茶可以解渴解暑，但也刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。
滇红茶的功效之抗氧化、延缓衰老
美国杂志报道，红茶的抗衰老效果优于大蒜、西兰花和胡萝卜。
滇红茶的功效之养胃护胃
云南红茶发酵烘焙。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，对胃刺激性小。红茶能养胃而不伤胃。