广东云雾富硒茶价格多少钱一斤_热销_2021富硒白茶礼盒
一次取紫阳富硒茶3~4克，洗茶后冲泡。紫阳富硒茶冲泡时水温为85℃比较合适，泡出来的茶口感最佳。 以补硒为目的的人群可以选择用100℃的开水泡茶
，可以起到较好的补硒效果。每泡冲泡时间1分钟左右为宜。第二、三、四泡硒的溶出程度高。可以冲泡5~6泡。我们当地流行一种说法，一泡水，二泡茶，三泡
四泡是精华，千万要记住，不要浪费茶水。
人到中年以后，人体的各种营养吸收能力也在下降，因此对于硒的补充摄取也是比较重要的。
硒是目前世界公认的人体必需15种微量元素之一。研究证实，硒作为一种抗氧化物质，可以清除体内增多的氧自由基，对中老年人预防疾和重要，这也是为什么中老年人要补硒的重要原因。
硒是一种易排泄的元素，参与机体的新陈代谢活动，需要摄取足量的硒，来维持肌体的正常代谢，尤其中老年人，更应该重视不断补充足量的硒，能增强机体免疫功能及抗能力。研究也已证实，缺硒会导致老年性动脉硬化、老年性心、老年性高血压、中风，以及糖尿、前列腺增生、脑萎缩、白内障等多种老年性疾。老年人由于身体抵抗力下降，更容易患上此类疾。
中老年人身体机能下降，本身对硒的吸收和利用就差，可以选择安全性高的植物硒，植物硒更利于硒被人体更好、更快的吸收、利用和存储，能够快速解决中老年人缺硒问题。
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