1、正常人一天宜饮多少茶？ 饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、。
2016-07-17回答者:东方茶都4个回答8
晚上喝决明子茶
决明子为豆科植物决明Cassia tora的成熟种子亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。 决明子。
2014-04-23回答者:mBA60帝把8个回答5
在晚上看见决明子茶是什么
决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物。
2013-07-21回答者:知道网友4个回答
晚上一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。
2020-04-18回答者:解温文厍紫1个回答3
听说喝这种茶可以减肥，但我又怕影响睡眠，会不会影响睡眠呢？可不可以避免
不会。 决明子茶主要功效是清肝明目、润肠通便，所以不会影响睡眠，但是用决明子做成枕头，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩是天然的按摩师，老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降。
2019-09-06回答者:Iam神之宠儿5个回答7
决明子性寒长期吃易伤胃阳对身体不好，会损伤身体的正气。
2020-04-02回答者:壤驷新之空锟1个回答
决明子的性味归经是：味甘，苦，咸；微寒；归 肝，肾，大肠经；功效是：清肝明目，润肠通便。建议最好是在晚上睡觉前的两个小时之前服用，服用了之后在睡觉之前，通一次大便，这样对人体清除垃圾最有好处。
2014-11-25回答者:个性化hao1231个回答2