你的朋友喝了一点就拉肚子了，你却喝了好多没有一点反应，说明你的肠道很堵，体内堆积的毒素过多，需要大量的排毒了，多吃点水果，多喝点白开水，帮助体内代谢，饮食清淡为主，每天要保持一个良好的心情，生活要规律点，自己这样调理会有意想不到的改变。
喝决明子茶反而导致便秘
减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
可以润肠通便，但宜久用，好像有报道说久服致癌。
能，清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。但是孕妇不能喝，一定要引起怀孕女性的重视，尤其是决明子茶，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产
你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.
快去看看吧,呵呵 希望采纳！
我严重便秘，基本上能用的办法都用了，泻叶，肠清茶等等用了之后就马上拉肚子，不吃就不行了，真是很遭罪。后来我家人给我买的活肠素%胶囊，连着吃了2-3天终于有效果了，果然是没有拉肚子的，然后我吃了两个疗程的这个药，停药之后到现在一直挺好的，但是我还是保持每天喝杯蜂蜜水的习惯呢！