其实茶叶的做法很简单，就是从茶叶树上摘下来然后在专门的锅炉上慢慢烘，直至干透为止。荷叶茶这个就更简单了，荷叶洗干净（一般用小牙刷轻轻刷洗），不用晒干、。
怎么蒸荷叶茶
好多答案都不是我要的， 我只求怎样制作荷叶茶
1：你可以趁荷叶新鲜的时候把它切成任意条或片后再晒干。2：荷叶茶最多可以泡两次。再多的话没有减肥效果。3：饭前饭后无所谓。泡荷叶茶要浓些。每天喝两次即可。
什么是荷叶茶
荷叶饭做法 1.将鸡蛋打散，放入锅内，摊成蛋皮，切成小块；把各种肉类切成小粒；将瘦肉、鲜虾仁上浆后，放入锅内，加蚝油炒匀，烹以料酒，加蘑菇丁、酱油100克、。
是能减，但有可能拉肚子哦！
楼主你这是合理利用资源啊……你只要去采点好一点的荷叶，弄回来洗干净，晾干，... 但是一般自己弄的口感都不咋的，而且也没什么作用，你要是想喝荷叶茶的话不如去。
经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红。
是用于减肥的！
可以用新鲜的晒干了用，也可以去中药店买成品的，冲之前最好先用冷水泡一下，洗掉表面的灰尘。然后再开水冲泡
荷叶饭，饭粒软润而鲜香，伴着荷叶的清香，可谓香上加香，实在是味觉上的清新体验。还可在荷叶饭里加入香肠、叉烧肉等肉也会更美味。1、荷叶味苦辛微涩、性凉，。
把新鲜荷叶洗干净，切成适当的条状大小，然后在阳光下晒干，晒得像干了一样就可以了，再装袋就可以了。喝的时候就像喝茶一样，每回放一些就OK了。
貌似荷叶茶的减肥效果很好，那么具体的做法是什么？我在念书，在宿舍也可。
荷叶茶 对症：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。