桑叶减肥和苦瓜荷叶茶减肥哪个适合青少年?
减肥产品太多，有人用的有效，你用就没效。其实，中医把肥胖分为多种类型，要针对性的用药才会有效。
连续喝苦瓜粉+荷叶粉1个星期了，上厕所还可以但是就是没见瘦啊 请问究竟。
食用方法 荷叶粉： 最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶茶2-3克就可冲一茶杯。基本上一天冲3-4杯。晚上一定要喝一次(晚8-9点)。(荷叶茶必须是浓茶，才能有减肥效果哦)。夏天的话，MM可以冲泡一大壶荷叶茶，冰镇一些，平时当开水喝哦! 苦瓜粉： 。
苦瓜荷叶茶功效
苦瓜和荷叶茶能一起喝
能。 两物可以一起饮用，但是其减肥的作用也是有限的，真正有效的减肥也是最健康的就是常说的节制饮食和勤加锻炼，这样才对身体有好处。两物都偏凉，对于脾胃虚寒，大便溏薄者是不宜应用的，要多加注意。 苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最。
减肥排毒用的吧~饭前饮用效果好，我是看网上被人说的，我也试过。不过这效果比较慢，一般饮用一个月也就瘦那么一点，不过对于便秘者也是不错的选择。
可以,就是太凉了，不宜长期喝。 另外荷叶性寒，如果长期使用或在经期使用，可能还会对子宫带来负面影响。 苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持。
经常泡荷叶苦瓜喝有什么好处
一、营养丰富：富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，增进食欲等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质 具备降低血糖的作用。苦瓜茶还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力， 可以发挥抗癌作用。
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荷叶的确具有降脂减肥的作用，苦瓜也有类似作用，两物都有点性凉，如果体质偏虚寒的话是不宜应用的。 两物可以一起应用，但是其减肥的作用也是有限的，真正有效的减肥也是最健康的就是常说的节制饮食和勤加锻炼，这样才对身体有好处。两物都偏凉。