用在超市里买的荷叶和柠檬一起泡茶喝可以减肥吗？ 有没有什么副作用？ 。
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的。
柠檬和荷叶能一起泡茶喝吗
冬瓜对脂肪有很强的溶解性呢 但是柠檬对肠道油脂清理好 两个都各有好处喔 由于都是天然植物 都不会有副作用啦
可以的， 柠檬富含无机盐、糖、维他命C、钙、纳、磷、铁，具有防止坏血并增进食欲、预防皮肤衰老、养颜美容的功效； 饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
荷叶茶里能加入柠檬片，柠檬荷叶茶是最受欢迎的减肥茶，既不伤身也不伤胃，还能有效的改善肤质；柠檬荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让柠檬荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。 常喝柠檬荷叶。
相对来说，我觉得还是荷叶茶好点，我两个茶都喝过，柠檬水喝了没什么感觉。后面换成喝荷钱茶，里面除了荷叶，还有桑叶、决明子、山楂什么的，缓解便秘效果不错，配合运动后面减了12斤。
最好不要长期喝，尤其是对体质阴寒的人。 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热，抑菌，解痉作用。经过炮制后的荷叶味。
柠檬荷叶茶能减肥 材料 药材山楂15克、荷叶15克、普洱茶10克调味料冰糖适量 做法 山楂、荷叶、普洱茶加沸水1000毫升冲泡，饮用前可加冰糖调味。 药材功效 1、吃山楂有助于消化油腻的肉、蛋等食物。现代药理研究证实其有降血压、扩张血管、促进血。
可以呀，柠檬是水果类，荷叶属于茶类有清火的作用，大枣有暖胃的作用。