秋天，天气越来越冷。泡一杯温热的红茶，保持健康，别有一番风味。红茶具有抗病毒、提神、抗疲劳、祛寒、养胃、利尿、解毒、壮骨、抗氧化、抗衰老、消食化腻、舒血管、防寒等功效。相关介绍如下。
滇红茶的功能
1、利尿
在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，能增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而促进尿量的增加。
2、消炎杀菌
红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，通过实验发现儿茶素可以与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消除致病菌。
3.解毒
实验表明，红茶中的茶多酚可以吸附重金属和生物生物碱，沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。
4、清爽、疲惫
通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层来刺激神经中枢，促进思维力的提神和集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；对血管系统和心脏也有兴奋作用，增强心跳。
5、金圣清热
夏天喝红茶可以解渴解暑，但也刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。
6.抗氧化抗衰老
美国杂志报道，红茶的抗衰老效果优于大蒜、西兰花和胡萝卜。
7.养胃护胃
云南红茶发酵烘焙。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，对胃刺激性小。红茶能养胃而不伤胃。
滇红茶的冲泡方法
1.设备：175ml中号白瓷碗盖、马克杯、茶杯、水壶、茶莲。
2.取茶：将茶料放在电子秤上，称取6克《红颜》(100毫升-150毫升碗可取茶3-5克)。
3.暖杯：将开水倒入清水杯，盖上碗盖，将茶杯冲洗一次。
4.倒茶：将称好的6克《红颜》倒入盖碗中。