众所周知，大麦茶是一种传统的冷饮。方法是：将大麦炒至棕色，然后用开水冲泡2-3分钟后使用。事实上，生活中喝大麦茶不仅可以刺激食欲，还可以帮助消化和减肥。
如何喝大麦茶：
1、2升水，煮沸后，加入一包大麦茶，继续煮沸约5-10分钟，然后就可以喝了。
2.不想做饭的朋友可以直接用开水。浸泡15分钟左右，他们就可以喝了。但是很好吃。有办公室的朋友可以用泡泡法。
3.如果有些朋友夏天想喝冷饮，可以把泡好的大麦茶放在冰箱里，这也是一种更好的解暑饮料。但是要注意不要喝太多冰大麦茶，因为冰大麦茶有很强的调理肠胃的作用，除非出现便秘，一定要适量服用。
那么你是怎么做大麦茶的呢？
清洗除杂：首先要将大麦清洗干净，然后是石头、沙子、杂物等。应该取出，然后在空气中或阳光下干燥。
烘焙：一般在工厂用烘焙机烘焙。在生活中，可以在干净的锅里用文火煎制，直到皮肤变成棕色。注意烘焙时一定要均匀，涂抹得当，使大麦籽粒中的水分蒸发均匀，逐渐蒸发，这样才能粉碎。
粉碎：茶叶、大麦粒要粉碎。也就是说，大麦粒和茶叶是通过石臼或其他方法逐渐压成粉末的。
筛：用粗筛将大麦粉的表皮筛出。
混合：将茶粉和大麦粉按比例混合。这时，我们要注意茶叶和大麦中的农药残留必须限制在最低允许范围内。
配料：一般方法是在茶叶和小麦的混合粉中加入牛骨粉和天然香料。牛骨应先用锤子打碎，过筛成300-500目粉末，然后才能混合使用。
再次筛选：最好再次筛选，保证饮用质量。
友情提醒：因为大麦茶是粗粮之一，富含膳食纤维，能让人有饱腹感，从而避免脂肪摄入过多和肥胖。所以想减肥的朋友这辈子都可以喝。边肖提醒大家，每天购买大麦茶时，一定要选择五谷杂粮、不含任何杂质的大麦茶。希望以上介绍能对大家有所帮助。