乌龙茶和大麦茶哪个好？事实上，大麦茶和乌龙茶都是独特的茶，两种茶在外观和内在品质上有一定的差异，因此没有办法进行比较。相关介绍如下。
喝大麦茶帮助减肥
大麦茶是一种减肥效果明显的保健茶，既能减肥，又不会对人体造成不良影响，减肥成功后不易反弹。大麦茶可以去除人体内的油脂，抑制脂肪的吸收，加速胃肠蠕动，促进新陈代谢。经常饮酒可以明显减轻体重。大麦茶还能保持各种器官功能的稳定，防止有毒物质、脂肪和多余水分在人体内积累，这也是其减肥的重要原因。
大麦的功效和作用
1.大麦有宽胸凉血的功效。可以用来和炒大麦一起喝茶，解暑止渴，适合夏天饮用；2.大麦富含膳食纤维，不仅能促进胃肠蠕动，帮助消化，还能降低胆固醇，预防动脉硬化；
3.大麦含有维生素E，具有抗氧化作用，可促进血液循环，具有保湿、抗皱、延缓衰老等美容功效；
4.大麦还能温脾胃，可作为脾胃虚寒症状的辅助治疗。
5.大麦富含蛋白质，有利于增强身体免疫力，从而提高身体抵抗力，达到预防疾病的作用
大麦茶的饮用禁忌
1.大麦可以退奶减奶，不适合孕妇和哺乳期妇女食用。2.医书记载：“大麦熟，人多煎。这东西有火，会发烧。”所以上火的人不宜吃炒大麦。
乌龙茶的功效
1.延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，能延缓衰老。
2、抗癌与抗癌
茶多酚可以阻断体内多种致癌物质的合成，具有直接杀死癌细胞，提高机体免疫力的作用。
3.抗菌抗病毒
茶多酚具有很强的收敛作用，能明显抑制和杀灭原有的细菌和病毒，具有明显的抗炎和止泻作用。
4.美容护肤
茶多酚是一种水溶性物质，能清洁油腻的面部，收敛毛孔，消毒杀菌，抗皮肤衰老，减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害。
5、提神醒脑
茶叶中的咖啡因可以刺激人体的中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神清心的功效。
6.保护牙齿，提高视力
茶叶含氟量高，茶叶是碱性饮料，能抑制人体内钙的减少，有利于预防龋齿，保护牙齿，强健牙齿。
注意：大麦茶和乌龙茶都值得喝，当然两者也有区别！