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大麦茶哪些时段不能喝?喝大麦茶有什么好处?

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大麦茶是一种炒茶,可以清热、消暑、助胃消食、护胃健脾,还具有美容美颜。喝大麦茶往往对人体健康有很多保健作用,但喝大麦茶也有时间限制。那么,大麦茶什么时候不能喝呢?喝大麦茶有什么好处?让我们来看看和边肖一起喝大麦茶对健康的影响和注意事项。

大麦茶哪些时段不能喝?喝大麦茶有什么好处?

大麦茶

1.大麦茶什么时候可以不喝?

1.睡前:睡前喝茶会兴奋精神,影响睡眠。茶叶中的物质对神经系统有兴奋作用,茶叶还有利尿作用。如果睡前喝茶,容易尿频,降低睡眠质量。

2.喝的时候:因为茶有兴奋神经中枢的作用,所以醉酒后喝茶会增加心脏的负担。对于心肾功能不佳的老年人,不要喝完茶再喝,要喝少量的醋,吃一些水果来解酒。

3.用药期间:用药期间不宜喝茶,如服用抗心律失常药和镇静催眠药,服用镇痛药时也不要喝茶,因为茶碱会降低药效。

4.空腹:如果不是经常喝茶的朋友,空腹喝茶会引起心悸、头晕、手脚无力。如果出现这些现象,可以喝点糖水,吃点糖果缓解。胃不好的中老年人空腹喝大麦茶会加重病情,有的还会引起便秘、消化不良。

大麦茶哪些时段不能喝?喝大麦茶有什么好处?

大麦茶

二、大麦茶的功效

1.清热解暑:大麦茶性甘平,常饮可清热解暑。是炎炎夏日消暑的最佳茶。有助于及时补充体内水分,保证水电解质平衡。

2、帮助消化:大麦茶含有大量维生素、膳食纤维等。长期饮用,能起到去油腻、消除食积的作用,能消除腹胀感,增强胃动力,帮助胃肠消化。

3.减肥:大麦茶的膳食纤维含量较高,能使人喝后有饱腹感,避免过多摄入热能和脂肪,具有预防肥胖的作用。喝久了可以美容减肥。

睡前、醉酒、吃药、空腹,不建议喝大麦茶,哺乳期妇女、肠胃不好、肝肾疾病、腹胀的人也不建议喝大麦茶,尤其是隔夜大麦茶。以上内容是第一农业经济网编的喝大麦茶的保健效果和注意事项。购买杜仲茶绿可以做个参考,希望对大家有帮助。