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什么是大麦茶?常喝大麦茶的好处

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大麦茶是先炒大麦,再煮的。喝的时候有小麦味。大麦茶是一种广泛流传于中国、日本、韩国等地的传统冷饮,具有健脾消食、清热解渴、理气利尿的功能。那么喝大麦茶有什么好处呢?

什么是大麦茶?常喝大麦茶的好处

大麦茶

大麦茶的好处:

助消化:大麦茶含有大量维生素、膳食纤维等。长期饮用可去除油腻食物,消除腹胀,增强胃动力,帮助胃消化。

清热解暑:大麦茶性甘,性温。常饮可清热解暑。是炎炎夏日消暑的最佳茶。有助于及时补充体内水分,保证水电解质平衡。

减肥:大麦茶的膳食纤维含量较高,能使人喝后有饱腹感,避免热量和脂肪的过量摄入,具有预防和治疗肥胖的作用。喝久了可以美容减肥。

什么是大麦茶?常喝大麦茶的好处

大麦茶

大麦茶的浸泡方法:

1.烧开2升水左右,加入一包大麦茶,煮5-10分钟左右即可饮用;

2.不想做饭的朋友可以直接泡开水,泡15分钟就可以喝了。煮得很好。办公室可以用泡泡;

3.夏天不想喝热茶,就把泡好的大麦茶放冰箱里。这将是一种很好的夏季饮品。

什么是大麦茶?常喝大麦茶的好处

大麦茶

大麦茶是最好的茶,既能养生又能减肥。不过,边肖提醒你睡前、醉酒时、服药期间和空腹时不要喝大麦茶,否则会有副作用。