孕妇能喝大麦茶吗
很多准妈妈问孕妇能不能喝大麦茶。孕妇可以喝大麦茶。在日本和韩国，随着对健康和健美的追求，含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为健康人的首选。毫无疑问孕妇可以喝大麦茶？这种问题。麦茶在中国的流行和韩国菜的流行是分不开的。在众多外来文化中，外来饮食文化是一股不可忽视的力量。尤其是日益强大的“日本风”和“韩流”，造就了不可估量的“哈汉人”。
许多年轻男女爱上了韩国菜，大麦茶是韩国不可或缺的饮料。另一方面，现代人越来越追求食物的营养价值。大麦茶是把大麦炒熟后再煮的。它闻起来有一股强烈的小麦味。喝了它不仅能刺激食欲，还能帮助消化和减肥。于是大麦茶开始受到青睐。也受到孕妇的青睐。
大麦茶是一种谷物，非常温和。而且喝一点绿茶也可以防辐射。因此，我们不必怀疑孕妇是否可以喝大麦茶。
大麦茶食用方式
只要不喝太多，没有什么对身体有害的。怀孕的时候要多加注意，多喝水，多吃一些水果、肉类和蔬菜不要买罐装的大麦茶饮料，都是加工过的，买油炸的，水煮就行了。也可以反复煮，或者买一袋袋的粉来煮。食用前，只需用热水冲泡2 ~ 3分钟，即可浸出浓郁的香茶。夏天，大麦茶经过浸泡和冷却后，成为最佳的夏季饮品。
大麦茶的好处
大麦可以降低血脂和胆固醇。大麦也是夏季的热食，和绿豆粥效果一样。但它的保健功能比绿豆更全面，可以保护胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等。最重要的是，大麦是一种健康的粗粮。体质虚弱的老年人在选择消暑食物时，最好经常食用大麦食品。大麦最好是煮粥或冲泡大麦茶。大麦粥和大麦茶有很好的解渴和利尿作用，可以帮助老年人在夏天补充体内水分，加速体内水分的代谢，保证水和电解质的平衡，从而减少中暑。
《本草纲目》记载，大麦味甘而平；具有宁胃止渴、清热益气、调中益气、舒胸降气、消积补虚、强血管、益色、护五脏、溶谷的功效。
大麦茶的副作用-拉肚子
大麦茶副作用不太大，主要是因为肠胃不好的人喝了会有胃部不适的感觉，严重的话可能会腹泻；不适合空腹喝大麦茶，孕妇尽量不要喝，因为可能会导致孕妇回奶。另外，最好在冲泡的时候喝大麦茶，不要在一夜之间或者几天之后喝大麦茶，这样对孩子的健康特别有害。