喝茶不仅能够缓解口渴，还对身体具有很多保健的功效，不同种类的茶叶，其内含物质有所区别，因而所具有的养生保健功效也有所不同。英山云雾茶属于绿茶类，是湖北的优质名茶之一，多次在名茶评比中获得金奖，那么，喝英山云雾茶有什么好处？一起来看看吧。
英山云雾茶
喝英山云雾茶有什么好处？
1、解毒：英山云雾茶中含有多种对人体有益的氨基酸，长期饮用，有助于促进肠胃排出毒素，不仅能清热解暑、预防上火，还能提神呢，非常适合熬夜上火的朋友们饮用。
2、减肥：英山云雾茶含有一般茶叶都有的营养成分，此外，还富含人体所需的活性酶，经常饮用，有助于提高体内的脂酶活性，促进脂肪分解代谢，分解体内血液多余的糖分，是一种健康的减肥茶饮。
3、防辐射：英山云雾茶含有防辐射物质，能保护人体的造血机能，抵抗电视辐射的危害。平时观看电视时，不妨适量喝些英山云雾茶，有利于保护眼睛。
英山云雾茶
4、安神：英山云雾茶是人们公认的安神茶，常饮能清热降火，清心安神，有益于缓解失眠、睡眠质量差等现象，但是睡前不能喝哦。
5、退热：英山云雾茶，味温性凉，具有降虚火，解邪毒的作用。在华北被被视为治疗养护麻疹患者的良药，对于患麻疹的幼儿的发烧、发热等症，有显著的退烧功效。
以上就是英山云雾茶的功效与作用啦，虽然英山云雾茶功效很多，也需要适量的饮用，不能够一次性喝太多的英山云雾茶，身体是会吃不消的。