在元宵节的时候，新年就要结束了，但是元宵节不可缺少的食物是水果，那么哪种水果对元宵更好呢？有什么影响？接下来，让我们来看看饮食文化在这个问题上的表现。
元宵吃什么水果草莓草莓可以治疗便秘和美白皮肤。草莓的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙和维生素c。草莓富含膳食纤维，是橙子的两倍。在农历新年期间，它有很好的助消化、通便和降低胆固醇的作用。它所含的维生素C能抑制黑色素，保持皮肤柔嫩、白皙和光滑。当皮肤受到油腻食物的影响时，只要吃一些来补充营养和保护皮肤。
菠萝含有有助于消化的膳食纤维和促进新陈代谢的维生素B1。菠萝的促进消化作用主要是由于其富含菠萝蛋白酶，也称为菠萝蛋白酶，具有类似木瓜蛋白酶的作用。它能有效分解蛋白质和溶解脂肪，尤其有助于肉类蛋白质的消化，减少人体对脂肪的吸收。因此，春节后吃菠萝更合适。
葡萄柚和葡萄柚可以帮助消化和消除肠道中的恶灵。葡萄柚有很高的营养价值，富含蛋白质、粗纤维、糖、钙、钠、磷、铁、维生素C和磷。在许多食谱中，你可以看到葡萄柚的痕迹。葡萄柚有很高的营养价值，其丰富的纤维有助于保持肠胃畅通。据中医记载，葡萄柚具有消食化滞、消除肠内邪气的功效，从而缓解因饱食而引起的胃肠不适。
在猕猴桃春节期间，当餐桌上有大鱼大肉时，许多人忍不住会多吃一些，但吃完后，他们往往会后悔并感到浮肿。新西兰的一项新研究表明，吃猕猴桃可以缓解上述情况。因为奇异果碱是奇异果所特有的，可以加速消化，使蛋白质更容易被吸收。在富含蛋白质的饮食中，适当食用猕猴桃是促进消化和保护肠胃的有效措施。此外，猕猴桃具有改善高血压的神奇功能，还能帮助消除疲劳。