云绿茶的功效和作用？云绿茶注意事项？
云雾绿茶是云雾茶的一种。由于制作云雾茶所用的茶叶多采自南岳衡山的茶树，地理环境不同，所以大家采集的茶叶质量都很好。用它制成的绿茶口感醇厚，茶韵浓郁，还具有很好的保健和养生效果。不过喝云雾绿茶的时候，也是一件需要注意的事情。如果它不保持兴趣，就会对身体产生负面影响。
云雾绿茶的功效与功能及注意事项
云雾绿茶的功效与功能
1、缓解疲劳
提高身体的抗疲劳水平，促进人体力的恢复，尽快改善身体的疲惫感，是云绿茶的关键作用。因为每个人喝了云绿茶的茶后，都可以加速人体的基础代谢，可以促进人体内乳酸的排泄，可以提高人的逻辑思维活跃程度，使人保持精神和精力充足的状态。
2、有利排尿身体排毒
喝云绿茶还能起到利尿排毒的关键作用。饮用云绿茶后，能改善人的肾功能，促进尿液的生成和排泄，使人体内有害的酸性成分随着人体新陈代谢排出体外。此外，它还能改善人的肾功能，避免有害物质停留在人的肾功能中，具有非常显著的解毒作用。
云雾绿茶的功效与功能及注意事项
3、延缓衰老
云绿茶还能提高人体的抗衰老水平。由于这种茶中含有的黄酮类、茶氨酸等化学物质具有很强的抗氧化水平，还能消除人体内的氧自由基，阻断人体内过氧化脂质的转化，维持健康，还能减缓各种衰退情况。经常食用可以保持青春，延年益寿。
云雾绿茶叶的注意事项
云绿茶对人的健康有很多好处，保健功能极佳。但是在日常生活中，孕妇或者正在哺乳的女性是禁止喝云绿茶的。因为孕妇喝这种茶，会损害宝宝在肚子里的发育，容易导致胎儿畸形。但这些正在哺乳的女性，喝了这种茶后会让孩子过度兴奋，容易导致睡眠不足，夜哭，对身体的生长发育产生负面影响。
今天大家对云绿茶的功效和作用有了全面的了解，也能明白我平时喝这种茶对人体有什么好处。但以后喝云绿茶时，一定要注意其注意事项，防止食用后对人体产生负面影响。