菊花,玫瑰花,枸杞茶可以一起泡。
菊花内含多种维生素 和微 量元素，具有 止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿 热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花是清肝明目的佳品，口味清香，其作用平缓，很适合那些容易上 火的人群。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，枸杞的果实含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
山楂和枸杞一起泡水喝，男人女人都需要，学会收益一生
可以一起泡。菊花主要有清肝明目，疏散风热的作用。枸杞主要有补肾的作用。玫瑰花主要有疏肝活血的作用。菊花玫瑰花枸杞茶可以一起泡具有滋阴降火，疏肝行气，美容养颜的作用。
注意：但是如果平时眼睛干涩，口舌生疮，可以饮用。但是如果平时身体火旺，则枸杞不能使用超过七颗每天。否则容易引起上火的症状。
1、菊花：甘、苦，微寒。散风清热，平肝明目。
2、玫瑰花：性味甘，微苦而温。功效理气解郁、和血散淤。药性温和，温而不燥，疏而不伤阴。善于舒发肝胆肺脾之郁气，温养心肝血脉，临床上有着广泛的用途。
3、枸杞：性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
可以一起泡。初期每天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。最好是空腹时饮用，在饭后喝也可以的。可以一次熬好两天的量，放在冰箱里备用，冷热都可以喝，一般喝一个月就可以了，停了以后只要注意饮食调节好就不会反弹的。
扩展资料：
枸杞“脾胃有寒痰冷癖者勿入”，菊花“气虚胃寒，食少泄泻之病，宜少用之”。所以脾胃虚寒、平时怕冷、手脚发凉、大便稀者不宜饮用。
很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。
参考资料来源：央视网——红枣这样吃能减肥
玫瑰菊花枸杞山楂茶
红枣、枸杞、玫瑰花各取6~8颗泡入开水十分钟后即可饮用，可重复泡制。
红枣最好切为两半这样更为入味，这款茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道非常香甜可口。
营养解说——
红枣：食用可改善肠胃功能，以及补气养血。
枸杞：滋补肝肾，养肝明目，补血安神.
玫瑰花: 可疏肝解郁，改善内分泌失调，拥有强效去脂的作用。
（注意，玫瑰花茶所去的油脂是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪）
山楂片的功效与作用