懒人减肥方法1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和。
山楂荷叶茶：取山楂15克，荷叶12克。将山楂、荷叶共切细，加水煎汤，取浓汁即可。每日1剂，不拘时代茶饮。 洋葱炒肉片：取洋葱150克，瘦猪肉100克，酱油、盐、油、味精各适量。将植物油少许倒入锅内烧至八成熟，放入瘦猪肉煸炒，再将洋葱下锅与。
喝荷叶茶对身体是有很多好处的，对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症均有较好的效果，是长期饮用的。 请采纳 谢谢！！
制作山楂茶,荷叶山楂茶
可以，因为荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对。
山楂和荷叶泡水喝具有以下五大功效： 1、美容 山楂和荷叶一起泡水喝有很好的美容功效，对于女性朋友来说是理想的饮品。因为荷叶中含有苹果酸和维生素C，它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积，能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用； 山楂中含有的维。
荷叶山楂茶要多少荷叶 多少水啊 熬到什么称度啊 可以放进几片薄荷吗 还。
做法一 材料：山楂三钱、鲜荷叶一角（约四分一块荷叶）、绿茶一小撮。 做法：山楂、荷叶洗净，加水煎煮取汁；绿茶放入壶内，倒入煮沸了的山楂荷叶汁，冲泡片刻即可饮用。 做法二 材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。 作法:将500ml 开水煮沸，。
荷叶山楂减肥茶 2种做法让你喝
1..为加速减肥效果，就将同一杯荷叶山楂减肥茶加热水再冲4-5次。 2..每天饭后30分钟(中，晚都可以)喝一次，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。 3.想要减肥就应该看看减肥成功的例子（瑾红，痩身笔记）对自己的减肥很有帮助的。