我也是用过这个 减了7斤多 我是煮水喝的 早上煮好一大锅用保温瓶装好 一天都喝这个 吃饭就不吃肉 其他都可以吃 没副作用 现在就隔两三天喝一次 没长肉 这是百度网友的经验！ 不过个人不建议，还是要讲科学
这个对减肥是有一定的效果 但是因人而异 而且这也是个偏方 不确定是否有无副作用 所以不建议使用 不想喝白开水的 可以喝点绿茶 普洱等等都是可以的 但是胃不好的人不建议喝茶 你也可以从【廋身经验,稼 瑾红】了解健康的减肥办法哦
山楂荷叶决明子茶喝多久能瘦
荷叶山楂减肥茶一个月能瘦多少斤
荷叶山楂减肥茶可以减啤酒肚吗?
5种高效的运动减肥方法 一、游泳减肥 在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。 游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在。
想快速减肥啊！听说能刮油。
山楂的功能主要是开胃消食 化滞消积 活血散瘀 但是肠胃不太好的人不建议使用的 预防肥胖首先应合理控制饮食 尽量做到定时定量 少甜食厚味 多素食 少零食 并且跟/瑾红的廋身笔记/一样坚持每周的运动 定期的爬山等等都是不错的
只是说能够促进肠胃的蠕动，通便，长期食用也没有多多大效果，建议健康饮食，多运动。一定要坚持。
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大火煮开后再用中火熬煮5分钟即可。 荷叶山楂冬瓜减肥茶具有利尿可以帮你排除体内多余的水分，消除水肿，通便可以帮你清理肠胃，排除体内毒素。但无论是利尿还是通便，减去的都只是体内的水分，而不是脂肪，所以对于减肥来说，荷叶茶只能起到辅。
荷叶和山楂一起泡水，喝了能减肥。 荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的。