荷叶，决明子，山楂，2113陈皮，5261泡水吃可以减肥的。
荷叶中的荷4102叶碱可以1653分解体内的脂肪，效果不错。
决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便；山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；
山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；这几种泡水喝是可以减肥的。
陈皮可以助消化。
不过我在网上发现一款由荷叶、桑叶、山楂、罗汉果、决明子的五种有减肥功效的植物配方的罗汉果桑叶荷叶茶，减肥的效果会更好。 这些是可以起到减肥作用2113的，最主要是通过调节5261体内内分泌增加代谢的4102，不过要一直服用！当然也是要看1653你是怎么喝的，在喝的时候如果不停的在吃肥腻和辛辣冰凉之物就不行的！以上仅供参考！
推荐了解：
决明子可以和其他花草搭配，具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。
荷叶中的荷4102叶碱可以1653分解体内的脂肪，效果不错。
决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便；山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；
山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；这几种泡水喝是可以减肥的。
陈皮可以助消化。
不过我在网上发现一款由荷叶、桑叶、山楂、罗汉果、决明子的五种有减肥功效的植物配方的罗汉果桑叶荷叶茶，减肥的效果会更好。 这些是可以起到减肥作用2113的，最主要是通过调节5261体内内分泌增加代谢的4102，不过要一直服用！当然也是要看1653你是怎么喝的，在喝的时候如果不停的在吃肥腻和辛辣冰凉之物就不行的！以上仅供参考！
推荐了解：
决明子可以和其他花草搭配，具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。
决明子陈皮山楂减肥茶