日照绿茶属于绿茶的范畴。它是中国山东省的名茶。它具有鲜黄绿色汤汁、浓郁的栗香、回味甘甜、叶厚、香气高、耐冲泡等独特而优异的品质，因此受到许多绿茶爱好者的青睐。
那么，喝阳光绿茶有什么作用和作用呢？
1、提神益思
日照绿茶具有提神益思的功效，能有效缓解疲劳，激活思维。然后喝茶可以促进兴奋，因为茶含有很多化学物质，其中之一就是咖啡因，可以让人清醒，增强意识，提高工作效率。
2、生津止渴
日照绿茶具有生津止渴的功效，能有效解渴。然后喝茶可以滋润口腔，因为茶中含有碳水化合物等物质，可以促进生津，解暑。
3、灭菌消炎
日照绿茶具有杀菌消炎的功效，能有效避免病菌的入侵。因为茶中丰富的维生素B2可以抑制代谢紊乱和舌头发炎。
另外，茶叶中的多酚类物质可以抑制霍乱、伤寒、肠胃炎的繁殖和生长，喝绿茶可以使伤口收敛愈合。
4、清热解毒
日照绿茶具有清热解毒的功效，能有效缓解体内热量，排除毒素。因为茶是凉的，可以清热；茶叶中的多酚类物质对重金属有彻底的吸附作用，可以降低水和食物中重金属的毒性作用。
经常喝绿茶可以清除体内毒素，净化肠道，保持健康。
5、去腻消食
日照绿茶具有去除油腻食物和促进消化的作用，从而有助于肠胃的健康。因为茶叶中的维生素可以促进新陈代谢和消化。
喝茶有助于消化，喝浓茶有助于排出多余的脂肪。
6、抗癌、防辐射
日照绿茶具有抗癌和抗辐射的作用，能有效增强身体的抵抗力。因为茶富含维生素C，具有防治坏血病、增强抵抗力、辅助抗癌、防治动脉硬化的作用。
喝茶可以阻断人体内致癌的亚硝基化合物的形成。饮用浓缩绿茶可以增加辐射后白细胞减少患者的白细胞数量。
7、抗衰老、延缓衰老
日照绿茶能抗衰老，延年益寿，能有效保持青春容颜。因为茶含有丰富的营养物质和矿物质，这些营养物质可以增强人体的抵抗力，延缓衰老。经常喝绿茶有利于延年益寿。