立秋之后，很多人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状，开始时不时地“骚扰”自己。这些现象就是典型的“秋燥”。秋燥是人在秋天感觉干燥而引起的疾病。会导致阴液枯竭，皮肤干燥，体液流失，伤及人体肺部，中医称为“燥邪”。
秋季过后，降雨量逐渐减少，空气湿度逐渐低于人们生活所需的极限(相对湿度为70%)，所以天气干燥，植被越来越干，人感觉干燥。
中国人自古就喜欢茶，不同种类的茶有不同的功能。同样，在防止秋燥方面，青砖茶也有自己的招数。
秋天养生防燥，秋天喝青砖茶好处多多！
功效一：清热降燥
立秋后，天气又变热了，清热解暑的食物不能一下子拿走。青砖茶具有清热解毒的功效，可以解暑。尤其是老绿茶，经民间长期饮用实践和现代科学研究证明，具有清热润肺、平肝养血、消炎解毒、降压降脂、消除疲劳等功能。具有独特的保健功能，特别是对吸烟过度、酗酒过度、油腻过度、肝火过度引起的身体不适和消化功能障碍。
功效二：助消化解油腻
经过一个闷热的夏天，秋天气候转凉，人的食欲旺盛，也有“附秋重”的说法，但是吃多了会增加肠胃功能的负担，容易导致胃病复发。喝青砖茶有药理作用，特别是在分解脂肪、减肥健身等方面。具有去油腻、助消化的作用。特别是喝杨楼洞的青砖茶，可以减轻胃的负担，预防胃病。
功效三：提高免疫力
忽冷忽热，冷。秋天是一个又热又冷的季节，经常感冒。另外，秋天下雨，气压低，湿度大，有利于细菌的生长繁殖，容易患关节炎、皮肤病等疾病。青砖茶含有多种维生素和微量元素，能有效预防和治疗感冒。茶多酚具有很强的收敛作用，能明显抑制和杀灭病原菌和病毒，还具有明显的抗炎作用。