圣普是什么茶？普洱茶生茶是指生普洱茶。
当然，分类是指未经堆发酵生产加工的晒青茶产品命名为普洱生茶。科目分类普洱茶是工艺茶，即人工发酵生产的普洱茶，别名普洱茶。两种茶往往有很多保健功能，看我的爱好。
生茶适合年轻人，因为生茶主要是消除肠道毒性，降血脂，醒酒，降血压，减肥。但生茶活性成分多，不适合失眠、发热、寒热、胃炎患者和孕妇饮用。
普洱生茶和普洱茶熟茶减肥瘦身的基本原理不一样：
普洱生茶的定义：大家一般所说的生茶应该是指不经过人工发酵的普洱绿茶。在生茶前期(生茶1-2年内没有显著的发酵转化)，瘦身效果来自于第一要素，随着整个贮藏过程中的自然发酵转化(这整个转化过程在华南高低温自然环境下来得很快，当然贮藏一年的蛋糕会有更显著的变化)，其瘦身效果逐渐开始由两个要素产生。人工发酵普洱茶由左右两个元素组成，可以减肥、降血脂。
从营养成分和功能的差异来看：生茶中含有茶氨酸，性质清爽，具有清热解毒、消暑解毒、解渴生津止渴、助消化、润肠等功能。
普洱生茶和普洱熟茶减肥瘦身作用哪个效果更好对比：
对比生茶和普洱茶熟茶，有必要分析普洱茶减肥的原理。普洱茶的减肥降脂作用来自两个因素：一是茶氨酸、叶绿素、维生素C等成分的综合功效，二是整个发酵过程中产生的各种肠道益生菌的综合功效(有益菌可以通过结肠减少甘油三酯和糖的消化吸收，通过果酶提高腰腹体脂的溶解)。
所以总体来说，发酵普洱茶(无论是人工发酵的普洱熟茶还是自然发酵的生茶)比新植物生产的生茶减肥降脂效果更好，还没有开始转型。