湿气重建议去刮刮痧拔拔火罐，效果不错!
可以没事
人体的湿气一般每个人都或多或少的有一些，不过多了就不好。容易引起很多病变，比如腰酸背痛关节痛肩周炎骨关节病变。肿大变形等等且不易治疗。
湿气产生的原因大体分为饮食和环境引起，比如大米经常吃的他湿气含量最高。薏米就是专业除湿气的。煮不烂不黏糊糊的。
在一个就是环境了，比如经常在潮湿的环境下工作，就易导致湿气上身，引起关节痛。浑身酸痛。比如搓澡工，经常在大棚内工作的人都易引起这些毛病。
除湿气最好的 办法就是：1拔罐，不停地拔开始时出水泡，渐渐的会拔出黑紫色的血，再后来就会出新鲜的血，这时湿气就差不多好了。
第二个方法就是饮食上多注意，湿气多大食品少吃，多吃薏米类食品，除湿效果还好但要坚持每天都吃一顿。
山楂 麦冬。你可以去淘宝网“茶时代”里面可以做个身体检测。更加有效的了解自己的身体。也可以咨询养生顾问哦。
我身上湿气重能不能在喝蒲公英吗
是不能的，蒲公英带有凉性的中草药，如果是湿气重，买点老姜泡醋食用！泡一个礼拜左才食用哦！
可以的，如稀健薏米红豆茶、蒲公英茶、竹叶茶、，，，常喝调理身体，更好的排出体内的湿气
蒲公英是去火的，应该有一定消炎作用吧！没听说过去湿