春天到了，蒲公英这种野菜，含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，清热排毒，最适合这个季节。凉拌蒲公英鲜香微辣，略带一点点苦，快来试试吧！材料 蒲公英、辣椒。
鲜蒲公英茶怎么制作
阳光好的时候晒干，晒之前先洗干净，然后塑封了，根和叶都喝，清热解毒的好东西，对肠胃和皮肤血液都好。
功效作用蒲公英泡水，是使用切细且干燥的蒲公英根或叶子，用沸水冲泡，代茶饮用；有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，适合疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛。
自制蒲公英茶
洗净。在锅里放上适当的水，煮十分钟，煮到蒲公英随水翻滚了，凉凉后放冰箱里，备用，这是老中医教给的方法，希望能帮到你
一种的冲泡方式和其他花草茶一样，另一种称为“蒲公英咖啡”，是用炒过的根部冲泡，用滤茶器过滤后才拿来饮用。前者是黄色的茶，带有苦涩的土味，后者的颜色和味。
新鲜蒲公英怎么制成茶叶
准备：蒲公英根茶适量、开水适量 浸泡方法：1、准备好泡茶的杯子（能装热水就可以，带滤网的更好，可以过滤掉茶渣）。2、取适量蒲公英根放入杯中（10几粒即可）。
菜系及功效：感冒食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 乳腺炎食谱 咽炎食谱 工艺：煮 蒲公英茶的制作材料：主料：蒲公英20克 蒲公英茶的做法：蒲公英洗净，切碎，煎汤。健康。
蒲公英具有很高的食用和药用价值，其富含大量的蛋白和维生素C以及多种微量元素，是一种很好的保健食材。那么蒲公英怎么吃既好吃又有营养呢？蒲公英茶 制作方法：。
新鲜的蒲公英的保存方式有：1、阳干法：新鲜的蒲公英，尤其是刚采回来的蒲公英必须要多清洗几遍，因为其中会有很多的尘土和杂质。淘洗干净的蒲公英放在晾架上平。
蒲公英茶的主料：蒲公英20克蒲公英茶的做法：蒲公英洗净，切碎，煎汤。小帖士：1. 解毒，清热，利湿。2. 适用于流感、急性咽喉炎、扁桃体炎。
蒲公英茶 材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升 作法： 1.将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英 2.大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时 3.滤除茶渣，待凉后即可饮用