1、首先采摘一些新鲜的蒲公英待用。 2、然后将采摘的新鲜蒲公英根放在阳光下晒干即可。 3、晒干后取适量的蒲公英根放入水杯中即可。 4、然后在水杯中倒入适量的开水冲泡就可以了。 5、最后蒲公英根制作的茶叶就好了，可以直接饮用了，如图所示。
蒲公英又称黄花地盯婆婆盯黄花苗等。现代科研证实：蒲公英营养丰富，药用价值高。它不仅是食疗佳蔬、治病良药，而且还具有美容养颜的功效。蒲公英可用于保养任何性质的皮肤，并能治疗面部痤疮、雀斑、色素沉着及白发脱发等病症。康兮寿兮手把手。
自制蒲公英茶的做法
蒲公英茶制作方法
挞柠的母公司广州味满多餐饮企业管理有限公司在潮州凤凰山拥有40亩自有茶园，并在潮州饶平县设有茶叶加工厂，挞柠所用的全部茶叶都是由自由工厂进行生产制作，确保了茶叶的等级和品质。以挞柠2019年主推的 花香单枞柠檬茶 为例，正是采用了自家。
蒲公英茶的炒制方法
蒲公英别名婆婆盯黄花苗、黄花地盯奶汁草等，多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。 步骤：1.由于家里面到处都是蒲公英，所以蒲公英的原料很好找。到外边挖取适量。
蒲公英茶泡红枣可以天天喝。 蒲公英茶泡红枣的功效有： 1、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。 2、消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝，不仅可以彻底祛斑，并且美白还。
蒲公英，有着很高的药用价值，使用蒲公英来进行泡水喝，则有清热解毒、活血散结、利尿通淋这些功效，对我们的身体在一定的程度上来说是有好处的。 蒲公英泡水具体功效有哪些？用蒲公英泡水喝，能够帮助清热解毒，缓解身体出现的一些口干舌燥、头。
方法/步骤 1 由于家里面到处都是蒲公英，所以蒲公英的原料很好找。到外边挖取适量的蒲公英，一定要报保留蒲公英的根部，因为根部才是药效的所在。 2 然后把挖出的蒲公英清洗干净，然后上蒸个2到3分钟。 3 最后放在太阳下进行晾晒，知道把蒲公英。