少吃辛辣刺激性食物
深蹲为什么降血糖快
推介你太烨菊芋苦瓜片，是元正公司的产pin，口碑不措，降血糖很有一手。
首先还是要保证良好的饮食习惯 按时定量吃三餐 别喝饮料等等 平时注意喝点牛奶 保护胃黏膜如果最近胃酸想吃药的话 可以考虑吃点奥美拉唑 或者西咪替丁 也可以加点果胶铋
荷叶泡茶长期喝 对三高都有治疗作用
可以吃点芹菜或用银杏叶泡茶喝
推荐四种天然降糖食：。
《蒲公英》:对于高血糖患者，用新鲜的蒲公英叶煮沸和喝汤。或者喝2G蒲公英茶，每天都有很好的降血糖作用。
《树莓》:树莓是一种野生水果以前最常见的农村山坡，其营养价值非常高，许多地区已经开始种植这种东西。覆盆子水相当饱满，但热量相对较低，含有丰富的维生素，它能有效增强人体免疫力，非常适合食用糖。树莓中含有丰富的黄酮类化合物，它具有很强的抗氧化作用，能有效促进糖的受损，改善胰腺功能。覆盆子还可以促进血液循环，还可以降低血脂，降低血压。《玉米须》
玉米须中的皂苷能降低血清胆固醇和血糖含量。玉米必须含有大量的硝酸钾、维生素K、、甾醇和一种挥发性生物碱。具有利尿、降压、低血糖、止血、肿痛的作用。《苦菜》
味道苦美，与有清热解毒、生津止渴的作用，对糖尿病人非常合适。如果服用的话，对改善症状、降低血糖有很好的辅助作用。还有一些医疗作用，如清热解毒。多吃蔬菜少吃辛辣
喝蒲公英茶对降压降糖有好处，所以还是不要加糖的好
蒲公英茶能放冰糖吗
可以吃点胃舒平调节一下