牛蒡茶在日本有“东方人参”的美称，那么它的功效和作用是什么呢？今天边肖为大家分析一下，亲爱的，跟着边肖学！
牛蒡茶是介于红绿茶之间的半发酵茶。既有绿茶的香味，又有红茶的甜味。同时也被日本称为“东方人参”，牛蒡茶对人体健康各方面都有积极的作用。
【牛蒡茶的作用】
1.排出体内毒素
牛蒡本身富含膳食纤维。用牛蒡泡茶，可以减缓食物，释放能量，同时可以分解脂肪酸，可以缓解便秘和排泄。对排毒、减肥、降脂有很好的效果。
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2.补充所需的营养
牛蒡含有丰富的膳食纤维，还含有蛋白质、维生素和钙，这些都可以促进新陈代谢。牛蒡泡茶还可以提高人体免疫力，在防癌方面发挥重要作用。
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【牛蒡茶功效】
1.减肥和保健效果
牛蒡茶含有人体所需的各种营养成分。经常喝牛蒡茶，减肥保健效果非常高。也是自然界最好的清血剂。
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2.调节人体平衡的效果
牛蒡是公认的营养价值很高的保健蔬菜，在日本也被称为“东洋人参”。经常喝牛蒡茶还可以调节人体平衡，促进血液循环。
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【牛蒡茶最佳饮用时间】
牛蒡茶对人体健康有积极的作用，尤其是早上喝牛蒡茶。午饭和晚饭后一小时也可以喝牛蒡茶，尤其是喝无色的牛蒡茶片。
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这是牛蒡茶的功能和功效分析。当然，除了这些功能和作用，牛蒡茶还有降血压、降血糖的作用，我就不一一列举了。