牛蒡茶是一种中药保健茶，它的主要原料是牛蒡，它还含有一定的药用成分，并含有人体必需的各种氨基酸和矿物质。人们通常冲泡和饮用牛蒡茶，这对他们的健康有很多好处。但是，有很多人不知道这种中药保健茶，不知道它的具体功效和冲泡方法。今天我们就分小系列介绍一下，让大家对牛蒡茶有更多的了解。
牛蒡茶的功效与作用
1.润肠通便排毒牛蒡茶含有大量的挥发油和一些天然纤维素。人们通常冲泡饮用牛蒡茶，可以促进体内胃肠蠕动，加速大便的产生和排出。它不仅可以防止毒素在肠道内积聚，还可以缓解因肠道干燥引起的便秘。平时经常喝可以缓解便秘，清肠。
2.补充氨基酸
氨基酸是人体正常代谢的必需营养素。当人们喝更多的牛棒茶时，他们可以吸收多种对人体有益的氨基酸。这些氨基酸进入人体后，不仅能改善人体各器官的功能，还能健脑益智，促进智力发展。
3.延缓衰老
牛蒡茶富含对人体有益的挥发油、粘液、咖啡酸、硫胺素和牛蒡酚。这些物质被人体吸收后，能清除体内自由基，增强人体抗氧化能力，提高人体组织细胞活性，延缓各种衰老症状的发生。
4.减脂减肥
牛蒡茶中所含的挥发油和芳香物质还能加速人体内脂肪的燃烧和代谢，防止胆固醇在体内积累，坚持饮用牛蒡茶可以降低血脂，减肥。她对人力高发的高血脂和肥胖有一定的预防作用。