哺乳期间吃这几种食物，不仅有奶水而且还不会长肉哦，我们来看看是哪几种食物吧。1、丝瓜哺乳期奶水不足的宝妈适当的吃些丝瓜是有助于奶水分泌的。丝瓜中的丝瓜。
鲫鱼汤，猪蹄，黄豆
哺乳期能吃牛蒡茶吗
奶水不够吃是可以多喝汤的，可以喝点牛肉汤，猪蹄花生汤，羊肉汤的，而且最好是可以在汤里放点香菜的，帮助下奶更好的。
如果是气血虚的话，黑米有助于补气血，也就有助于下奶
是泌乳量不足嘛？是分娩之后就这样，还是一段时间才这样？你现在哺乳几个月了？... 但是喝水没有营养啊，你要喝鲫鱼汤啊 鸽子汤啊 猪蹄黄豆汤啊等等来进行催乳，乳汁。
牛奶没下奶作用，吃榴莲和甲鱼汤吃了管用，猪蹄汤和鲫鱼汤来得不如榴莲和甲鱼汤... 当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。一般哺乳母。
哺乳期能喝牛蒡茶催奶
不能，要喝中药催奶。太子参15克，黄芪25克，枸杞10克，茯苓9克，川芎6克，当归9克，红花6克，桃仁6克，赤芍6克，花粉25克，鹿角霜30克，王不留行30克，穿山甲。
哺乳期可以喝牛蒡茶吗
蔬菜汤可以， 慥米茶等大一点，喝牛蒡茶最好不要 记得采纳啊
饮料都不能催奶的，想催奶就多吃野生鲫鱼汤，花生炖排骨或猪脚。望采纳。
哺乳期吃什么奶水多？专家建议，哺乳期的新妈妈要多喝些鸡汤、鱼汤、排骨。
产妇下奶偏方五：每天早晚用红小豆125克煮粥食，饮浓汁，连吃3~5天. 产妇下奶偏方六：鲜茭白100克，黄芪60克，猪蹄一只，加水煮烂，吃肉喝汤，一次吃完，连吃三。
牛蒡粉可以和普通面粉按一定的比例混合，加工成牛蒡面条，牛蒡粥，牛蒡馒头，牛蒡水饺等一切面食.用60天后，食欲增加，睡眠良好，精力旺盛，不易感冒，气色红润。
建议妈妈试试催奶：1、让宝宝吮吸 建议妈妈奶水比较少越要增加宝宝吮吸数主要宝宝吮吸力量比较通借助宝宝嘴巴吮吸达按摩乳晕作用且喂越奶水泌随增加妈妈要与宝宝。