早在京剧名旦梅兰芳先生，就曾饮用铁皮石斛茶来美容、养颜、抗痒化和护嗓，而且据史料记载，铁皮石斛还有舒肝、明目、亮采的功效。梅兰芳先生就将铁皮石斛沏茶喝。
可以的。有效成分还有很多在茎中。连渣嚼服！认准黑石仙草霍山石斛。假一赔十！
啊一柠檬茶
铁皮石斛是兰科石斛属多年生附生草本植物，为名贵中药材，对热病伤阴、胃阴不足等病症具有很好的疗效。药理学和化学分析表明铁皮石斛中主要的生物活性物质为多糖。
铁皮石斛柠檬茶
铁皮石斛桂圆红枣糖水功效。铁皮石斛具有“强阴益精，久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，补肾益力”桂圆和红枣也都是补血养气的完美搭配，适合女性服用。
能治风湿骨痛
据小铃铛--私人养生顾问说：梅兰芳就是每天都和铁皮石斛煮的水喝，以这种方式来保护他的嗓子的。如果你是唱歌的，或者天生嗓子比较脆弱，敏感之类的，可常喝铁皮。
1、滋养阴津，增强体质。2、补益脾胃，护肝利胆。3、强筋健骨、流利关节、增强... 同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。5、能够显。
铁皮石斛怎么吃味道好？
铁皮石斛怎么吃味道好呢？铁皮石斛有很多食用方法，但最原汁原味的还是吃新鲜铁皮石斛。1.口嚼，取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣。
没什么好味道，有点青酸
铁皮石斛确实是好东西。如果整棵的就一定要煮水的。最好的方法是先泡一两个小时，然后在炖煮一两个小时 这样营养才可以出来。石斛搭配最好的是、西洋参、罗汉果、。
铁皮石斛可是中国九大仙草之首，《本草纲目》称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效，可以调理脾胃，调节人体阴阳平衡，提升人体免疫力。
自己也查过不少资料，别的都没问题，就是味道弄不懂
应该是你的铁皮石斛放置的时间太久了，坏掉了吧。铁皮石斛是有食用期限的，它虽然和灵芝等八大仙草齐名，但是它却不是越放越好的，一般食用年限都在2年左右。详。