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(开古冰泡柠檬茶)可以经常喝用开水泡柠檬茶么

发布时间: 茶叶定制 浏览

可以喝呀,而且这么喝还有很多好处呢。

好处如下,可以看看。

1、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用,柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得.

2、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

3、柠檬水消除便秘:柠檬水含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,可以解决便秘之苦。

无论是泡茶还是柠檬都不易用刚烧开的水冲泡。所以说泡柠檬片的适宜温度(50摄氏度左右),过高的温度会导致的口感不佳先不谈,还会导致维生素C的流失。

小贴士:泡柠檬茶的时候,注意柠檬浓度不宜过高,会使胃部不适。

材料:新鲜柠檬一个、温开水一杯。

作用:将柠檬挤出汁加入温开水中,早上醒来空腹饮用。若觉太酸,可随意添加蜂蜜或果糖调味。

功效:可排肾毒、通便。

早上起床后,正是胃部最敏感的时刻,胃部送入食物后,就会引起大肠催便之收缩运动,是催起便意的最好时刻。

含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,不但可以解决便秘之苦,还可以排除肾毒,亦有美白肌肤的作用,爱美的女性朋友不妨一试。

此外,剩下的柠檬皮放在冰箱里可以除臭;装在丝袜里面,吊挂在衣橱或是房间内,还可以变成天然的芳香剂。

可以,只是没什么营养价值

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