材料
柠檬1个,蜂蜜,温水
做法1、将柠檬放入搅拌机搅碎。2、加入三勺蜂蜜。
3、再加入温水,均匀搅拌即可食用。
材料
新鲜柠檬,蜂蜜,水
做法1.新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。2.注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)
3.放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟, 以免刺激肠胃)
4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质。
材料
柠檬3片 凉开水500ml蜂蜜3汤匙(45ml)
做法1)柠檬洗净切片。2)放入凉开水中。
3)调入蜂蜜搅匀即可。
材料
蜂蜜500ml,柠檬2个,广口玻璃瓶1个
做法1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后,晾干、切片。2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内,并加入所有蜂蜜后拧紧盖子,24小时后即可饮用。
3、饮用时,加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。