早晚都可以喝柠檬早上喝柠檬水好吗 早上喝柠檬水好。早上起床后正是人体肠胃最敏... 建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，晚上应加少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。注意：1。
可以的，但要在睡前半个小时喝。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥。
可以的，建议晚上喝柠檬水更好。夜晚肠胃开始慢慢的对晚餐进行消化，同时也避免了空腹喝，在晚上喝的话能够起到润肠的作用，同时还有着美容美颜，滋润皮肤以及养。
维他柠檬茶隔夜后能喝吗
不能。睡前最好不要和水，因为那样会影响胃的吸收，所以我建议早起喝杯水，不光... 这种花草的香味也能减低了你的食欲，在吃晚饭的时候，就不会吃太多了。
不要总喝，一般都是早晨起床喝一杯。促使昨天肚子里的东西顺利排除。~ 以下是具体介绍： 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花。
柠檬具有提神醒脑的作用，所以最好不要睡觉前喝，吃晚饭的时候喝最好了。而且喝完了柠檬水不要马上出去晒太阳，会黑的更快呢，呵呵。。。我这里有海南青柠檬呢，。
晚饭后喝柠檬茶
喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。 功效有以下几点： 第一抗皮肤衰老 经常喝柠檬水有抗衰老的作用，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基。
晚上九点之后吃东西对身体实际上是不好的，这样影响消化、也不利于睡眠，还容易发胖，如果吃甜食，还容易发生龋齿，当然了，晚上喝点柠檬水或者少吃一点水果是可。
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对睡眠很好，特别是那些容易失眠的，晚上睡觉前在牛奶里也很好
