可以姜的量不能大于枣,不然伤阴,姜太燥了
立顿红茶跟生姜可以一起喝的，生姜红茶最好用纯正的红茶，没有的话可以用立顿红茶包代替拉，我就是用的立顿红茶泡的生姜红茶，因为茶包比较方便，我喜欢，这个方法只适合寒性体质的人，我第一天就瘦了两斤，排了不少水，大腿水肿没那么厉害了，。
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。 生姜红茶减肥，生姜红茶断食法时间表 第一天：早：正常。
立顿红茶生姜减肥
就是靠生姜让你身体发热加速新陈代谢从而减肥 你不放姜放蜂蜜当然不行了 还不如蜂蜜和姜一起加 反正姜片少放几片就不难喝了 蜂蜜也能润肠通便
详情请查看视频回答
如题，我痛经严重 体质很寒
绿茶性凉红茶性温，这么配是没问题的，就是你买现成的红糖姜茶，里面有多少姜和红糖的成分，没法保证，真不如你自己做，其实就把姜切碎了加红糖跟红茶包一起泡嘛，也不会多麻烦多少，但是效果绝对比你买袋装的好呀。
生姜红茶减肥法 推荐生姜红茶减肥法，排泄功能会因此加强哦，而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯了之后，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果会非常明显。 适合人群：经常手脚冰凉的mm、减肥过程想吃甜食的mm、很难让自己。
一、明荷茶 原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。 制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。 服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。 功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好。
立顿红茶加姜片的功效 生姜红茶，适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。生姜红茶断食法对于整整断食一天，会觉得有困难的女孩来说，推荐此法。排泄功能会。