苦丁茶大概是茶水中很少人爱喝的了，因为多数人都受不了这种苦味，只有小部分人觉得这苦味越喝越好喝。苦丁茶也不是什么人都能喝的，喝苦丁茶能减肥吗?下面小编带大家一起了解一下：
有些人的身材相对来说会胖一点，于是想喝苦丁茶来减肥，那么喝苦丁茶能减肥吗？
喝苦丁茶是会有一定的减肥效果的哦。苦丁茶的某些成分有助于加快人体摄入的脂类物质的分解，同时抑制人体对其的吸收，对于减肥是有效的哦。
同时苦丁茶还具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎之良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著。
喝苦丁茶是可以抑制脂肪，所以是有一定的减肥效果的。每天坐在办公室里的人，都很容易发生肥胖，可以每天喝一杯苦丁茶，能够很好地抑制脂肪的产生，减少肥胖，达到减肥的目的。苦丁茶除了减肥还有一些其他的好处，苦丁茶能够清热解毒，排毒养颜，容易上火长痘痘的人，在吃过辛辣，刺激的食物后，可以选择喝一杯苦丁茶来解毒，这样也能很好的抑制痘痘的生长。
哪一些人不宜喝苦丁茶
1、风寒感冒者不宜喝
感冒患者不建议喝苦丁茶，因为这个时候喝苦丁茶会导致体内的毒素无法很好的排出。风寒感冒的人在这个时候应该要吃一些温热的东西，比如说羊肉、枸杞等等，苦丁茶并不是温热的东西，所以是不推荐的。
2、虚寒体质者不宜喝
虚寒体质的人群就不要喝苦丁茶了。虚寒体质主要的表现就是冬天会很怕冷，手和脚经常都是很凉的。这种体质的人群比较喜欢吃羊肉、狗肉等等比较温性的食物，而且很少“上火”，但是喝了苦丁茶之后，会让体寒的症状更加的严重，有时候还会出现腹痛、腹泻等不良的反应。
3、慢性胃肠炎患者不宜喝
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4、经期女性不宜喝
经期女性同样是不能喝苦丁茶的，苦丁茶因为寒凉，所以可能会导致气滞血瘀，这是月经期不希望发生的事情。特别是有些女性朋友本身就有月经不调的情况，这个时候喝苦丁茶就更加不合适了，希望大家可以记住哦。
5、新产妇不宜喝
苦丁茶是属于寒凉的东西，而刚刚生过孩子的女性朋友子宫还没有完全的恢复，这个时候喝苦丁茶是不合适的。不利于子宫的收缩，同时还可能会伤害脾胃。因此产妇不建议喝苦丁茶，如果想喝茶，也应该选择温热性质的。