苦丁茶.降三高..主要是降血压效果更好 如果降血脂的话..建议用三七茶．这个效果更好． 还有喝这个的时候．要和吃药的时间区分开． 这个我爸以前也喝过．．效果可以的． 如果问题不是很严重．可以喝苦丁茶．这个效果也是很明显的．这个主要是日常。
丁苦丁茶中含有苦甙，氨基酸，维生素C，多酚，类黄酮200余种成分，咖啡因，蛋白质。成品具有苦味的茶香味，然后甘凉，具有清热消暑，明目益智，生津止渴，利尿强心脏，喉咙和咳嗽，血压减肥，抑癌防癌，抗衰老，活血脉等实际上，被称为“保健茶”。
中医认为，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的功效，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。此外，苦丁茶对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。 但是，苦丁茶饮用也有诸多禁忌，不是适合所有人。
苦丁茶是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品，来源为冬青科植物大叶冬青（学名：Folium llicis Latifoliae）的叶。生于山坡、竹林、灌木丛中。分布于长江下游各省及福建。茶叶特性成品性状 叶呈卵状长圆形，革质，不皱缩，有的纵向微卷曲，上面黄。
苦丁茶保健功效 李时珍《本草纲目》记述，苦丁茶“叶苦、性平、……止渴、明目、除烦、消痰、利水、通小肠、治淋、止头痛烦热……清止膈、利咽喉。” 人民卫生出版社《中医大辞典》中药分册载：“苦丁茶……入肝、肺、胃经、散风热、清头目、解毒消炎”。 。
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。 主要分布：长江。
苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿并肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎。
苦丁茶功效