苦丁茶的功效和作用

苦丁茶其在《本草纲目》中记载具有消炎利水和除烦等功效，利用其洗头，可以抗菌消炎，去除头皮油腻，给头发的生长营造良好的环境。 苦丁茶能够降低胆固醇，降低血压血脂。苦丁茶富含各种营养成分，比如维生素C等，对降低血压血脂、降低胆固醇有。

苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，延性养年。”李时珍《本草纲目》载：“煮饮，止渴、明目、除烦，消痰利水，通小肠，治淋，止头痛，烦热，噙咽，清上膈，利咽喉。”苦丁茶无论用于健身或治病,均无。

苦丁茶具有清热解毒、消炎利便、解酒功能、对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。常饮苦丁茶还能降血压、血糖、血脂和预防癌症，而无任何副作用。苦丁茶的药用效果非常明显，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、。

苦丁茶的功效和作用

青山兄平常喜喝苦丁,但喝得多了也觉有点不适,不知道其中有没有什么道道?。

苦丁茶似茶非茶，素有绿色黄金之美称。广东、海南等地的苦丁茶是冬青科植物，而云贵川的苦丁茶属木犀科植物，但它们的功效都差不多，有清热祛暑、降压等、对咽炎、喉咙痛有疗效，建议没病尽量少喝，毕竟是药三分毒，肾虚、胃寒的人不宜饮用，喝。

经常喝苦丁茶，对身体的好处主要有： 1、降三高的好处，因为苦丁茶里富含着鞣质、乌苏酸等对人体有益的各种营养成分，从而对血压血脂胆固醇的调节系统有着极大的协助作用。 2、可以增强身体的免疫力，苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功。

苦丁茶的营养价值 1、富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力； 2、富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效； 3、其中的有效成。

喝番泻叶和苦丁茶有什么副作用?

泻叶是拉肚子的，拉多了，会脱水。 苦丁茶清火的。 如果是体虚体寒的人，不能吃啊