我每天要冲泡苦丁茶3回， 每回10根苦丁茶（卷叶的那种）， 是不是茶量太。
苦丁茶的作用: 明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。据《中药大辞典》等医学权威著作记载及现代临床试验证明：苦丁茶动情含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种。
如题.. 还有我家的苦丁茶买好久了 不知道过没过期 不过都没开封 在云南。
一般人没害处 有的人要注意 冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。 再有就是经期女性和新产妇，。
女人能喝苦丁茶吗
去肝火可以喝:绿茶、桑叶绿茶、金莲花茶、洛神花茶、菊花枸杞茶、夏枯草茶、金银花茶、等
女性适合经常喝苦丁茶，且具有美容等功效。 苦丁茶，英文名Leaf of Chinese Holly, leaf of Broadleaf Holly，是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶盯富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、。
苦丁茶是一种药用茶，具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑等功效，非常适宜饮用，它在人群中也非常受青睐。那么一般而言，女性适合经常喝苦丁茶，但以下三种特殊时期的女性就不宜饮用苦丁茶。第一，经期女性不适合经常喝苦丁。
普洱是红茶，对女人有好处，但别喝太浓。苦丁茶就不建议经常喝了，因为生性寒凉，多喝对女性不好。
女人喝苦丁茶有什么好处吗
苦丁茶有很多保健功效，常喝可以祛火、美容、减肥。但中医专家指出，女性月经期最好不要喝苦丁茶，否则很容易引发痛经。苦丁茶性偏凉，具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴等。现代医学则发现苦丁茶有降血。