金银花玫瑰枸杞菊花茶
玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。 金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。虚寒体质及月经期内不能饮用，脾胃虚弱者不宜常用。金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，在暑天使用较为合。红枣金银花枸杞菊花茶
清热解毒，滋补肝肾，适合肝肾虚而有火饮用。金银花是清热去火，枸杞是平补肝肾的，大枣乃提气养血放一起就是增强他们效果。杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。